Nous sommes dotés d’un conscient (le résultat de notre éducation, de nos croyances) et d’un inconscient (qui veille systématiquement à la survie de notre corps).

Il faut savoir que l’inconscient est une SUPERBE machine. Par exemple, ça n’est pas nous qui faisons fonctionner consciemment nos organes vitaux ou qui savons précisément ce qu’il se passe dans notre corps lorsque nous nous levons pour nous servir un verre d’eau … ça se fait de manière automatique et c’est gérer par notre inconscient.

Cependant, notre inconscient a une maturité de l’âge de 4 à 6 ans au niveau de la gestion des émotions. Il réagit donc, de la manière qui lui semble la plus appropriée dans le but de nous protéger.

Ainsi, lorsqu’il nous empêche d’arrêter de fumer ou de nous jeter sur un paquet de gâteaux, c’est dans le but de nous rassurer …

L’hypnothérapie va permettre de communiquer et de modifier le processus émotionnel de notre inconscient afin que ça soit plus écologique pour nous.

Et c’est valable un certain nombre de comportements ou de réactions que nous jugeons indésirables.

Il est important de veiller à écarter toute cause d’ordre médicale avant d’entamer un accompagnement en hypnothérapie.

Et OUI parce que :

L’hypnothérapeute n’a aucun pouvoir sur vous, il ne rentre pas dans votre tête. Il est important d’avoir l’envie de changer et d’être acteur de ce changement. 

Votre engagement doit être au moins aussi important que le sien. il ne changera pas à votre place.

C’est la raison pour laquelle si vous prenez rendez-vous avec un thérapeute (quelle qu’en soit la spécialité) pour faire plaisir à un membre de votre entourage ou dans le but de voir un effet baguette magique, il y a peu de chance pour que les résultats soient durables.

Je vois mon accompagnement comme un binôme qui se forme : vous conduisez et je suis le copilote … je sais où je veux vous emmener et nous le déterminerons ensemble mais c’est vous qui pilotez !!!